VERUM NUTRI

栄養の充足度診断

42問の回答から18項目の過不足を判定し、項目ごとに解説とおすすめの食材をお出しします。

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必要量は年代と性別で変わります。日本人の食事摂取基準に沿って比べます。

項目ごとの解説と、選び方・栄養までつけたおすすめ食材を出します。

運動・睡眠・ストレス・お通じまで含めて、栄養が働く土台を確認します。

本診断は医療行為ではなく、食生活を見直すための目安です。